BCS Care มาแล้ววววว
BCS ขอนำเสนอ ... การปรับจักรยานบรอมตัน และท่าทางเบื้องต้นสำหรับการปั่นครับ เป็นวิธีเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่า.. นักปั่นรุ่นเก่า รุ่นใหม่ หรือรุ่นใหญ่ ก็สามารถนำไปปรับใช้ได้ด้วยตนเองครับ
ปรับเบาะให้สูงได้ระดับ โดยขณะที่บันไดอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำที่สุด เข่าจะงอเล็กน้อย การปรับเบาะต่ำเกินไป ทำให้เข่างอมากเกินไปในขณะปั่น ผลคือปั่นไม่นานก็จะปวดเมื่อย
การวางเท้าบนบันได ควรวางอยู่บริเวณฝ่าเท้าส่วนหน้า เพราะจะทำให้เราสามารถส่งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ การวางเท้าไม่ถูกตำแหน่งอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณ ข้อเท้าและเอ็นร้อยหวายบาดเจ็บได้
การจับแฮนด์ ควรงอข้อศอกเล็กน้อย ทำให้เราสามารถบังคับแฮนด์ได้ดี และช่วยรับแรงกระแทก ทำให้ไม่เมื่อยไหล่
การโน้มศีรษะไปด้านหน้า แผ่นหลังโค้งออก ข้อศอกทั้ง 2 ข้างงอออกไม่ต้องเกร็ง ท่านี้จะช่วยรับแรงกระแทกจากความขรุขระของพื้นถนน ส่วนท่าที่ผิดจะทำให้กระดูกสันหลังและหัวไหล่รับแรงกระแทกจากความขรุขระของพื้นถนนแทน
ขณะปั่นไม่ควรกางขาออก หรือ หุบขาเข้ามากเกินไป ทางสายกลางดีที่สุด จะช่วยเรื่องการทรงตัวได้ดีขณะปั่น
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่อยากนำมาฝากกันครับ enjoy riding นะคร้าบพ้มมมม อยากรู้จักบรอมตันมา BCS สิครับ ... BCS Care (เพราะเราแคร์…)
#ร้านจักรยานที่เป็นมากกว่าร้านขายจักรยาน
#บรอมตันจักรยานล้อเล็กที่สร้างความสนุกในการปั่น
#ซื้อจักรยานแค่จุดเริ่มต้น #britishcyclesquare